Correct timing to take water.


Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.





Two (02) glasses of water - After waking up - Helps activate internal organs





One (01) glass of water - 30 minutes before meal - Help digestion





One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure





One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

கொரனா வைரஸ் (COVID-19 ) க்கு மருந்து கண்டுபிடிப்பு!

கொரனா வைரஸ் (COVID-19 ) க்கு மருந்து கண்டுபிடிப்பு ! 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 *மருத்துவ உலகின் அங்கீகாரத்திற்காக காத்திருக்கிறார் தமிழக மருத்துவர் !!* 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 உலகை அச்சுறுத்தும் கொடிய தொற்றுநோயாக பரவி வரும் கொரனா வைரஸ் நோய்த்தொற்றில் முற்றிலும் குணமடைய புதிய சிகிச்சை முறையை கண்டறிந்துள்ளார் தமிழக *மருத்துவர் வசந்தகுமார் நடேசன் அவர்கள்* கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஊத்தங்கரையை சேர்ந்த இவர் தற்போது தஞ்சை சாஸ்த்ரா நிகர் நிலை பல்கலைக்கழகத்தில் School of Chemical and Biotechnology துறையில் முதுநிலை துணை விரிவுரையாளராக பணியாற்றி வருகிறார். மருத்துவர் வசந்தகுமார் அவர்கள் உலகே எதிர்பார்த்து இருக்கும் அற்புதத்தை தமது மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் மூலம் கண்டறிந்துள்ளார் . *தமது மருத்துவ ஆராய்ச்சி அறிக்கையினை ICMR இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கழகத்திற்கும் , மருத்துவம் சார்ந்த ஆய்வு அறிக்கைகளை, புள்ளி விவரங்களோட, ந...
Read more

Four tips on how to improve your mental health

The significance of psychological well-being will be being focused on now more than it ever has been before. The developing number of individuals that experience the ill effects of psychological well-being issues is causing individuals to understand that the emphasis on wellbeing shouldn't simply be on the physical side of things yet in addition the express our brain is in. In this day and age, we're confronted with upsetting circumstances as a general rule. Individuals feel the developing strain to progress in their professions, deal with their families and be simply the best forms they can be. It's essential to take a break now and again and set aside some effort for yourself. Here are a couple of ways you can do that. Manage Stress in Small Ways (Play Different Types of Games, Go to the Gym) Discover an action that encourages you adapt to pressure. One thing that numerous individuals do to ease pressure is physical movement. Setting off to the rec center or rehearsing a ...
Read more

கொரோனா தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள பஜாஜ் நிறுவனம் ரூ.100 கோடி நிதியுதவி

கொரோனா தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள பஜாஜ் நிறுவனம் ரூ.100 கோடி நிதியுதவி சென்னை: கொரோனா தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள பஜாஜ் நிறுவனம் ரூ. 100 கோடி நிதியுதவி அளித்துள்ளது. நிவாரண பணிக்காக கோ ஏர் மற்றும் இண்டிகோ விமான சேவை வழங்குவதாக அறிவித்துள்ளது
Read more